Frieren beim Skitouren gehen

Warm auf cooler Tour

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Die richtige Bekleidung ist wichtig bei Aktivitäten draußen im Winter. Das Thema "Warum frieren wir" wurde im neuen Blog von Leisespuren aufgearbeitet. „Wenn dir kalt ist, hast du Wärme verloren“, sagt Outdoor-Expertin Conny Hauser aus dem Schwarzwald. "Deshalb sollten wir die von uns hergestellte warme Luft in der Kleidung einschließen. Das isoliert.“ Hilfreich sind verschiedene Materialien aufgebaut als Zwiebelschichtsystem. Wind - Wasserdichte Materialien für obendrüber, als Mittelschicht etwa ein Fleece-Pulli und Unterwäsche aus Wolle, am Besten aus Merinowolle. Wie kaum eine andere Faser leitet sie den bei Bewegung entstehenden Schweiß (Verdunstung) ab. Dennoch hält Wolle warm. Die YellowTRAVEL Guides schwören auf das Material.

Christof Schett von YellowTRAVEL empfiehlt: „Vermeidet bei Bewegung in der Kälte intensives Schwitzen möglichst.“ Also lieber zu Beginn mit weniger Kleidung ein bisschen kühler starten, als während einer Tour im Schweiße des Angesichts zu triefen. Bei längeren Pausen, etwa um warmen Tee zu trinken, eine weitere Warmhalte-Schicht drüber oder trockene Kleidung anziehen. „Dann“, garantiert Schett, „wird die Ski- oder Schneeschuhtour bei Frost nicht zum Frust, sondern richtig cool.“

Des gesamten Text findet ihr hier "Warum frieren wir" - https://www.leisespuren.at/blog/beitrag/warum-frieren-wir

 

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Eine große Auswahl an Merinowear von Mons Royale findet ihr

Offline Matadorstore Innsbruck, Anichstrasse 13

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Autor

Jörg Wunram

Jörg Wunram, geboren in Weißenohe (Fränkische Schweiz), lebt seit vielen Jahren in Hamburg, arbeitet als Journalist und Autor, vor allem für Hörfunk, Print und Online. Zahlreiche Features, Reportagen und Blogs stammen aus seiner Feder. Aufnahmegerät, Notebook und Kamera hat er meist dabei, wenn er wieder einmal auf Reisen ist, und er seiner Lieblings-Beschäftigung nachgeht. Am liebsten in der Natur. Im Wald, in den Bergen und am Meer.

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